Das Freihantel-Training erweitert im Bereich koordinativen Reize an die Muskulatur und helfen, ökonomische und effiziente Muskelarbeit zu sichern. Training an freien Gewichten verbessert Deine motorischen Fähigkeiten und sichert sowohl für sportartspezifisches Training, als auch alltagspezifisches Training neue Trainingsreize und gesteigerte Muskelanpassungen.
Die angegebenen Trainingszeiten und Trainingsorte sind die Regeltermine.
In der Ferienzeit, an Feiertagen, an Brückentagen, bei Krankheit oder anderen wichtigen Gründen können sich diese ändern.
Weitere Informationen zu den Trainingsorten und zum Mitgliedsbeitrag.
This will close in 0 seconds
Die angegebenen Zeiten sind die Regelöffnungszeiten. In der Ferienzeit, an Feiertagen, an Brückentagen, bei Krankheit oder anderen wichtigen Gründen können diese abweichen.
This will close in 0 seconds
