Beitragsklasse: Fitnessstudio Gerätetraining

Freihantel-Training

Das Freihantel-Training erweitert im Bereich koordinativen Reize an die Muskulatur und helfen, ökonomische und effiziente Muskelarbeit zu sichern....

Fle-xx-Beweglichkeitstraining

Gegen die Alltagsbewegung und die daraus resultierenden Haltungsschäden. Gekrümmte Haltungen sorgen für unangenehme Spannungsgefühle, Haltungsschäden und schlicht gesagt:...

EGym–Zirkeltraining

Individuelle Ziele erfordern personalisiertes Training. Wähle zwischen Muskelaufbau, Figurtraining, Allgemeine Fitness, Abnehmen, Athletik und Reha Fit. Vorteile auf...

Cardio-Training

Ausdauertraining ist der „Tausendsassa“ der körperlichen Tätigkeit. Ausdauertraining verbrennt Kalorien und hilft beim Abnehmen, stärkt das Herz-Kreislaufsystem sowie...

Wichtig

Die angegebenen Trainingszeiten und Trainingsorte sind die Regeltermine.

In der Ferienzeit, an Feiertagen, an Brückentagen, bei Krankheit oder anderen wichtigen Gründen können sich diese ändern.

Weitere Informationen zu den Trainingsorten und zum Mitgliedsbeitrag.

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Wichtig

Die angegebenen Zeiten sind die Regelöffnungszeiten. In der Ferienzeit, an Feiertagen, an Brückentagen, bei Krankheit oder anderen wichtigen Gründen können diese abweichen.

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